NIÑOS NAS Niños Altamente Sensibles
Guía para padresy madres que aman la naturalezay quieren aprender de sus hijos, a desarrollar como adultos su propio caráctery dominar su propio temperamento,con responsabilidad y compromiso.
Porque...
👇
Esta es la vara con la que medirás todo lo que está fuera de ti, si no te liberas de las creencias que te obligan a decir una y otra vez...
Yo soy así.Es mi manera de ser.No puedo cambiar. Mis padres eran iguales.Me educaron de esa manera y tan mal no salí. No tengo tiempo ahora para eso.
(Tú sigue con la lista y mira cuántas frases te han condicionado hasta hoy para no poder disfrutar de tus hijos).
🤔🤔🤔
Esta es la vara con la que
NIÑOS NAS
NIÑOS ALTAMENTE SENSIBLES
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| Lola |
👇
🙌💗 El niño hizo un dibujo en la pared y el padre grabó su reacción y escribió: “Lo primero que haré es reconocer que hace 20 años atrás muy seguramente mi reacción hubiera sido otra... Máxime cuando acabo de pasar una noche de perros donde logré conciliar apenas un par de horas de sueño. No pretendo dar ninguna clase de moral ni mucho menos... Sólo se trata de que ahora entiendo un poco más el valor de la paciencia, de la calma. A mis hijos grandes les pido perdón por cada reacción desmesurada que tuve frente a ellos, por mi impaciencia, ignorancia e infinita estupidez” #nene #padresehijos #nenes | Fm Río 104.3 General Belgrano | Facebook
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 |
| Kai |
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| Gracias mamá y papá por tan bellas fotografías! |
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| "Campanito " Hoy mi compañero de ruta. 👇 |
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| Mis collages |
Fotografía
Alicia Funcasta
Tripaldi
🌹🌴🐝
👇
Esto es sólo un precalentamiento para ver cómo están los músculos de tu sensibilidad, de tus sentimientos y de tu intuición.
😌😌😌
Y ten paciencia.
Paciencia.
Contemplación.
☮️☮️☮️
Ya llegaremos puntualmente al tema por el cual has elegido este post.
De hecho
ya hemos
comenzado.
😳😯🫢
Esto es sólo un
precalentamiento,
entrenamiento,
un nuevo
condicionamiento.
😌😯🤔
Un testeo que te
harás a ti mism@,
para ver cómo
están los músculos
de tu sensibilidad,
de tus sentidos,
de tu lógica y
de tu intuición
Entrena el músculo de la conciencia.
💪🏼🏋🏼💪🏼
Para ello haz como hacen los yoguis. Mira con un ojo adentro y con un ojo afuera, para no desconectarte de ti mism@.
Este video te ayudará a comprenderlo.
👇
Juega.
🕵🏼🕵🏼🕵🏼
Y conviértete
por un rato en
investigador/a
para
aumentar tu
curiosidad en la
vida y poder
estar a la altura
de tremendo
acontecimiento,
que es ser parte
de la vida de....
👇 Tu hij@.
🙏🙏🙏
La naturaleza es
tu intuición.
Y es
lo que
tenemos
que ver en ti...
🤔🤔🤔
El cómo la vives.
🍁
Cómo vives tu intuición, que es la
Naturaleza.
🌹🦋🐝🍁🌸🍁
Recuerda que
la vara con
que te mides
a ti mism@...
.
Las palabras
que necesitas
leer están ocultas
en las hojas,
en los tallos,
en los insectos,
en el agua,
en los animales,
en el cielo,
en las nubes,
en los troncos
y en sus cortezas.
🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Anímate a jugar con tus manos, abre las imágenes y descubre detalles en ellas.
Juega
Busca el
detalle
en las
imágenes.
Comparte
esta
información
con otros
papás
o mamás.
Anímate a hacer consciente lo inconsciente.
😱😱😱
📸📸📸
FotografíaAlicia Funcasta Tripaldi
"Focalizar en el tema, es tu prioridad".
Hazlo consciente.
Centra tu atención en las imágenes, acompañadas por la música y déjate llevar.
🎵🎵🎵
👇
"Suelta el control por un rato y presta atención en los detalles de las fotografías".
💃🏼🕺🏼👯
🙏Así de sencillo🙏
Ya te lo he dicho?
🤔🤔🤔
Entonces hazlo.
🍁🍁🍁
"Tu sensibilidad y tu intuición te guiarán, si así lo quieres, en ese reencuentro tan esperado con tu hij@".
🥀🦋🎋
Y recuerda...
Advertencia: A veces narraré como PAS y otras como NAS.
Me es imposible no hacerlo.
I -¿Quieres sentir la magia de conectar con tu hij@?
🌳🌴🌲
¿Quieres que te considere parte de su mundo aprendiendo a traducir la sutileza de su lenguaje corporal/actitudes y comprendiendo sus reacciones?
-Sí.
Entonces a trabajar como diría el gran Maestro
Gurdjieff.
Y para ello disfruta de esta nueva experiencia junto a tu hij@...
♥️ informándote
♥️ aprendiendo
♥️ comprendiendo ♥️ aceptando ♥️ curioseando ♥️ investigando ♥️ divirtiéndote
Mientras lo haces ponte ya a reflexionar sobre todo aquello que les sucede “a amb@s”, lo que sienten, presienten e intuyen, durante este proceso y aprendizaje que es el gran despertar de una “nueva consciencia”.
(Nueva Consciencia muy
elevada que ya tiene y que ha venido a traer al Planeta gracias a ti).
Y recuerda…
👇
"Cuando no hay presión, apego y necesidad de controlar, allí la reflexión, el sentimiento y la intuición pueden manifestarse libremente".
¿Qué no sabes cómo hacerlo? 😱
😯😳😱
(Todo comienza por casa).
https://youtube.com/shorts/COksMHok99o?si=meeG2q5h1S5T3Nkc
🙏🙏🙏
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Entonces…
🙏
✔ silencia
✔ observa
✔ siente
✔ presiente
✔ intuye
✔ confía
Confía, confía, confía en la naturaleza de tu hij@
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Confía en tu propia naturaleza y en el mensaje que hay en ella (intuición).
Y anímate a seguirl@ y a imitarl@ con respeto, para poder comprender como se siente tener tremenda capacidad e inteligencia.
Ponte en y a su nivel, no sólo de altura sino de su capacidad de intuir la vida y de reflexionar sobre ella.
Y tómate unos segundos sí aún estás colapsad@ por el trajín del día o algún pensamiento que aún no has podido quitarte de la cabeza.
"Cálmate, friega tus dedos, acaricia tu rostro, ponte chiquit@".
Ponte al nivel energético de tu hij@ y sólo míral@ a los ojos.
Busca la conexión profunda que se produce allí, cuando esas dos esencias se encuentran día a día como sí siempre fuera la primera vez.
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"Reflexiona sobre lo
que dice y lo que calla, sobre su gestualidad, su expresión corporal, sobre
lo que le sucede mientras procesa y mientras la vida les sucede a ambos en lo
cotidiano, sin buscar el momento oportuno, sólo estando allí en su mundo, en su
momento, sin que te lo tenga que pedir. Y utiliza sólo tu presencia, silencia
si es necesario. Siéntelo, intuyelo, ponte en su lugar, deja que te sienta, que sienta tu
energía".
Allí en esos encuentros es donde nace una interconexión
profunda o desconexión profunda al mismo tiempo.
🥀🌺🌹
"Recuerda que “reflexionar” es el paso anterior que tienes que
hacer para luego poder comenzar a comunicarte, para informarte, investigar, experimentar, ordenar, procesar, proyectar, crear e imaginar de
manera conjunta".
Y me refiero…
✔ a
que puedas dejar de creer lo que crees.
✔ a que puedas dejar de creer que no existen otras maneras, perspectivas y puntos de vista de ver la vida.
✔ a
que puedas dejar de repetirte siempre lo mismo no encontrando otra salida.
✔ a
que puedas escuchar a tu pareja.
✔ a que puedas y tengas interés en saber más de ti y dejar que cambie tu mirada hacia tu niñ@ y puedas ver algo nuevo, positivo y diferente.
✔ a que puedas sorprenderte, asombrarte y descubrirte, mientras te ves a través de los ojos de tu hij@.
"Ellos, los hij@s altamente sensibles lo ven todo, lo sienten todo, ven lo propio y reaccionan a lo externo y no negocian con ello “porque sí”.
No les sirve del modo que habitualmente se les presenta, sin prospecto, sin un manual de instrucciones claro y sensato.
Son altamente inteligentes, quieren coherencia, evidenciando como emergente familiar la mediocridad.
Suena fuerte pero así lo sentía yo misma de niña (todo lo que digo lo corroboro y lo explico desde mí, este es sólo el backstage de esta hermosa película que es "la vida misma)".
🌳🎋🌲
Y volvamos a esos impulsos que le llegan a tu niñ@ a través de sus sentidos de manera indiscriminada y, que aún no sabe auto regular.
Donde hoy tú has comprendido la importancia que tiene enseñarle a tu hij@ a desarrollar el mecanismo de la Intuición, gestionar sus emociones y creencias adquiridas (como tú tienes que gestionar las tuyas) y pueda comenzar a manifestarse de manera fluida y armoniosa.
... me imaginaba lo que perciben los niñ@s muchas veces de las conductas de sus mayores.
Energías diferentes y contradictorias entre lo que se piensa, se dice y se hace por falta de límites, de información, de paciencia, de tiempo, de claridad…
Adultos que tratan de comprenderlos en un marco de presiones y de toxicidad emocional, social y ambiental.
Contaminación que es muy elevada para un niñ@ en el marco de una familia disfuncional.
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Pero no te preocupes, para eso estás tú, para que puedan crecer juntos, para enseñarle lo que sabes y lo que estás aprendiendo.
Para ajustarle el cinturón y ayudarlo a que no caiga abruptamente cada vez que no comprenda algo.
Para ayudarlo a enfocarse, a vivir los procesos paso a paso, a ser selectivo, a saber poner límites claros, a decir SI y NO "CON CONFIANZA" y a saber registrarse.
Y para lograrlo antes debemos pensar en ti, pues es tu mirada sobre ti la vara con la que medirás a tu niñ@.
La vara con la que tú mides tus conductas, comportamientos, gestos, actitudes y creencias, es la vara con la que medirás a tus hij@s.
🫣😱🥺
Y eso te preocupará y no te dejará dormir...
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https://youtube.com/shorts/lQEX1d0NCrg?si=a_QJRENDjFHjcUZX
🌺🐝🦋
Relájate, suelta y encuentra la calma y el enfoque que tu alma te está pidiendo.
Y si no puedes solo pide ayuda pero haz algo diferente.
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https://youtu.be/JQWqKsik8no?si=YZcp0jSeXssETc-H
🙏🙏🙏
11 formas para enseñar al niño a amar y cuidar de la naturaleza
🌳🐛🐌🌸🐟💎
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1. Paseos en bosques, campos, forestas... con los niños
Siempre que sea posible, realice paseos por el campo con los niños. La naturaleza alberga muchas y variadas sorpresas en colores y formas. Un paseo, sin más.
2. Visitas a granjas con los niños
Haz excursiones a alguna granja con los niños para que conozcan la vida de los animales de granja.
3. Plantar un árbol con los niños
Aprende y enseña a plantar un árbol con los niños. Sería interesante también invitarles a hacer un huerto.
4. Enseñar a dibujar animales a los niños
Dibuja o imprime dibujos de insectos para que los niños coloreen o pinten.
5. Tener una mascota en casa
Cuiden a una mascota y respetando a los animales, los ríos, a las plantas y sus flores.
6. Visitar un jardín botánico
Haz una visita a algún jardín botánico.
7. Hacer un jardín con los niños
Si tienes en casa algún lugar con tierra, enseña jardinería a los niños, y enséñales a plantar fresas, arándanos, pimientos, tomates, y sembrar, cuidar y luego colectar para comer.
8. Jugar con la tierra
Crea juegos con la tierra, a escavar, a moldearla. El contacto con la tierra, con el barro, es muy divertido para los niños.
Y le agrego...
Acercarlo a la tierra y construir su casa de juegos, su pequeño mundo. Introduciéndolo lentamente en la permacultura.
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9. Anima a tu hijo a escuchar los pájaros.
Sigue este link
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https://www.guiainfantil.com/blog/819/estimular-elamor-de-los-ninos-por-la-naturaleza.html
LA CLAVE
⚠️⚠️⚠️
... es no dejar escapar nada de lo que vayas intuyendo y que sientas como relevante en ese momento.
Porque allí lo que llame tu atención será la clave de lo que ya se está manifestando silenciosamente.
🤔🤔🤔
👇
"Sí prestas atención a lo que sientes, presientes e intuyes, te sentirás más cerca que nunca de su alma".
Míralo a los ojos siempre, busca su alma allí en su mirada y háblale en silencio.
Cuéntale tus “intenciones”, deseos y el amor que sientes.
"Sumérgete y piérdete en su alma y lo verás todo y, te verás tal vez por primera vez a ti mism@".
✨"LO AMARAS TODO"✨
♥️♥️♥️
A partir de esta experiencia mucho cambiará sutilmente en tu vida y será para ti como un milagro.
Y para tu hij@ lo esperable.
Ese será un secreto que se guardará para toda la vida entre amb@s y en lo más profundo de sus corazones.
♥️♥️♥️
♥️Inténtalo siempre
desde la humildad♥️
Pero me estoy adelantando mucho 😱 me fui, me perdí, te conté el final de esta maravillosa travesía…
“Conectar las almas”
"Perdóname, soy PAS y vivo todo con tanta pasión e intención que salto pasos, desafío los procesos, rompo estructuras, me pierdo y disperso en mis sensaciones, en mis percepciones, en mi misma mientras me disfruto, me amo y amo la vida que hay en mí".
👇
Y sigo ahora contigo…
🤔🤔🤔
¿En qué estaba?
-Ah! sisisisisisí!
🫣🫣🫣
“No des por hecho ni por sentado nada si tienes un niño altamente sensible. Escucha a tu intuición, ella te habla todo el tiempo. No te distraigas".
"Tu intuición te guiará y logrará que con el tiempo comiences a auto observarte. Y, quieras apreciar con consciencia como es que durante esa maravillosa experiencia, a veces caminarás sobre las huellas que deja tu hij@, otras tu hij@ pisará las tuyas, te seguirá y en otras caminará junto a ti".
🖐️
Otro punto de vista importante a considerar…
-¿Te has dado cuenta por casualidad que aquí las opiniones,
interpretaciones y expectativas están fuera de juego?
-Aún no.
🫣🫣🫣
Te diré algo…
Es imposible creer que podamos seguir resistiéndonos a fluir, a cambiar comportamientos, actitudes, maneras de pensar, sólo por sostener creencias limitantes y, obsoletas que traemos de antaño, como si fueran la única verdad en nuestra vida.
Imposible sostener esa conducta por mucho tiempo de manera aparentemente saludable, pues todo cambia.
Y aunque quisieras detener ese aprendizaje, o hacer de cuenta que todo está igual, que "acá no pasa nada", no podrías lograrlo. Pues el cambio lo notarías viendo como las cosas progresan o se ponen más complicadas.
"En el autoconocimiento, cualquier cambio que se genere espontánea y naturalmente es necesario para el despertar de una nueva consciencia.
🤔🤔🤔
Despertar es un camino de ida y no de vuelta.
Y recuerda soltar junto con tus creencias, el control y los apegos.
No tenemos el control de nada, por suerte
Sino de que nos sorprenderíamos.
Sería todo predecible y aburrido.
"El cambio cuando sucede, cuando lo buscamos, allí es genuino, hay amor, honestidad, paciencia, disfrute y energía positiva. Y eso se transmite, se siente, se intuye".
Un cambio que surge cuando nos ponemos en el lugar del otro
deja precedentes y, apalanca las nuevas posibilidades de aprender, comprender y
aceptar.
En el cambio nos sincronizamos con los otros, con sus energías, con sus sentimientos y sus emociones.
El resultado allí es el perfecto y el correcto para esa situación y, NO para lo que creíamos que "debía o tendría que haber sido".
"La vida es experiencia y aprendizaje, no rigidez e imposición".
♥️♥️♥️
¿Y qué le sucedió a ese adulto NAS cuando fué pequeñ@?
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"L@s niñ@s altamente sensibles no nos detenemos por el miedo a lo que dirán, no comprendemos lo que es eso. Y menos aún nos identificamos con las famosas culpas, o los castigos. Salvo que bajo presión psicológica y por repetición nos lo conviertan en un condicionamiento al que debemos acatar (dejándonos una elevada sensación de frustración que marcará nuestro comportamiento futuro)".
😔🥴🥺
-No les será nada sencillo a los adultos hacer que
obedezcan “porque sí”.
-No es fácil quitarle la dignidad a un niño altamente
sensible, ni su amor propio pues tienen una elevada consciencia de sí mism@ y
del entorno.
-El que se exprese llorando por ser sensible no habla de baja autoestima, ni de debilidad.
Habla de impotencia, de enojo, de dolor, de
miedo, de injusticia y de falta de coherencia.
"O sea que nos manifestamos como podemos con las herramientas que tenemos, confiando en nuestros sentidos que siempre están allí preparados, para disparar la alarma de emergencia".
"Evidenciamos lo que los otros no pueden ver y eso nos estresa, generando mucho cortisol".
"Accionamos y no reaccionamos, en el mejor de los casos si se nos informa que es lo que sucede".
"Reaccionamos a lo que no comprendemos y, eso nos hace sentir en peligro, en carencia y en desamparo".
"Necesitamos que los adultos reflexionen con nosotros, que nos den mucha información pues la podemos procesar perfectamente y, la necesitamos para comprender que es lo que está sucediendo y poder confiar en ellos".
♥️❤️❤️❤️
…una carta que me hubiera gustado enviarles a mis padres.
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“Perdón papá mamá si los saco de su zona de confort (repetir siempre las mismas creencias, pensamientos) dejando en evidencia, sutilmente, lo que tienen que aprender y comprender para que yo pueda manifestarme relajadamente y, pueda gestionar mi vida en paz y en armonía con la naturaleza.
Lamento decirles (creo que más por mí que por ustedes) que sin la experiencia de vida y aprendizaje de ustedes yo no sabría qué hacer viviendo en tremendo caos.
Recuerden por favor que son mi único ejemplo a seguir.
Porque sin ustedes... donde es que tendría que poner mi potencial e inteligencia en un mundo donde se me etiqueta como especial y, que hoy está siendo manejado exclusivamente por adultos (esperando que no se sumen más "" adultos a mi vida, hasta que pueda terminar de adaptarme a ustedes y pueda comprenderlos).
Les suplico coherencia y que se comuniquen conmigo sólo desde el corazón.
Cualquier otra frecuencia la siento peligrosa.
¿Me comprenden?”.
♥️♥️♥️
¿Y qué debo hacer?
Hoy sólo por hoy relájate y no pienses en nada, lee sin interpretar, respira profundo y por el momento sigue siendo el adulto responsable de la vida de tu hij@.
Y para ello cultiva…
✔ paciencia
constante y contempla la vida antes de accionar.
✔ auto
observarte,
intuye y deja que tu hij@ fluya y lo cuente todo a su
manera (eso te dará tiempo a registrarte, a reflexionar, a estar presente, a volver a ti, a prepararte un café y a
disfrutar de la enseñanza que tiene tu hij@ para darte).
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"Camina despacio, mira las huellas que dejas paso a paso y verás como con el tiempo junt@s, aprenderán una nueva forma de amar, comunicarse y andar por la vida".
♥️♥️♥️
"Sentirás muy dentro de ti algo que hasta hoy jamás hubieras imaginado que podrías sentir. Es más, querrás contárselo al mundo y no sabrás ni por donde comenzar a hacerlo, pues no encontrarás las palabras adecuadas".
🙏🙏🙏
"Ahora sólo disfruten".
Y siguiendo con en el "que debo hacer"....
¿Sabes que es lo que te puede estar sucediendo?
🤔🤔🤔
Te has comenzado a registrar.
Te estás prestando atención de una manera más amorosa.
Estás escuchando los avisos de la intuición que hasta ahora habías desatendido, porque la lógica y la razón tenían más peso en tu vida.
Hoy comprendes qué tienes a tu disposición un "darte cuenta" más presente y activo.
Que hace que te adelantes a los acontecimientos y evites cometer cada vez con menor frecuencia los errores del pasado.
"Los errores, producto de las creencias que traes, son una herramienta poderosa que te indicaran todo el tiempo, por dónde es que andas y lo que debes atender para poder corregirlo".
🤸♂️🏋️🤸♂️
Es un ejercicio que al principio parece dificultoso, pero no es más que un entrenamiento de una "nueva conducta" que modificará tu carácter.
😱😱😱
Y no temas. No desaparecerás, que es uno de los grandes miedos que tienen las personas al sentir que están cambiando.
Todo es paulatino y agradable.
☺️😀😁
Es más comenzarás a sentirte cada vez mejor contigo mism@ y como consecuencia lo irás sintiendo con tu hij@.
Todo se irá dando paso a paso dentro de lo que es tu estilo y tu manera de ser, qué debes respetar por sobre todas las cosas al igual que debe respetar, el estilo y la manera de ser de tu hij@.
Manera de ser que es única e irrepetible cómo lo son sus huellas digitales.
Recuerda que tu hij@ está gestando su marca personal futura, que lo diferenciará y distinguirá de tod@s los demás en la sociedad o en la comunidad que se encuentre, para poder aportar lo mejor de sí.
Y así será este entrenamiento hasta el último de nuestros días.
👏👏👏
" Es decir que a partir de ahora serán creencias propias creadas con conciencia al servicio de la humanidad. Y ya no más adquiridas como lo fueron hasta ahora, dónde no has podido tener demasiada participación".
🙏🙏🙏
Y te cuento todo esto querido papá y querida mamá, para que disfruten de este nuevo camino con consciencia intuitiva.
No desde el esfuerzo, sino desde la gratitud, mientras aprendes el mecanismo de la intuición.
Está nueva manera de encarar la vida la irás llevando a todas las otras áreas de tu vida que se irá acomodando, al estilo y manera de ser de cada uno de uds.
♥️♥️♥️
"Lo que vives con confianza y sientes que te guía, no es una información que viene de tu cerebro. Es el primer mensaje o aviso que viene de una conexión que desde que naciste estuvo siempre activa en ti".
Hablo de tu intuición, la que sientes como corazonada, impulso, primer mensaje, aviso, naturaleza, fuente, Dios.
-¿Dónde se siente esa corazonada?
Se siente en el corazón y resuena en el alma.
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https://www.escritosdepsicologia.es/frases-amor-el-principito/
Esa es la magia del autoconocimiento que has comenzado a transitar junto a tu hij@.
Es decir, que a medida que experimentas con tu hij@ la vida,
irán surgiendo desde allí nuevas miradas y perspectivas que nada se parecerán a
una dificultad ni a un impedimento en la relación.
Es más, lo vivirán como un juego, donde moverán las piezas
de acuerdo a como se dejen guiar por la intuición, por lo que perciban y por la confianza que
exista entre ustedes.
"En síntesis, llevar a cabo pequeños objetivos, sin hacer esfuerzo, sin forzar nada sólo reflexionando, informando e investigando junto con nuestros hij@s, hará que ellos no pierdan su estilo personal que se estará definiendo a diario. Cómo consecuencia serán niñ@s singulares que se fortalecerán en la auto confianza, en su auto imagen y, preservarán la espontaneidad y naturalidad en su manera de ser/estilo personal".
Esta construcción hará niñ@s resilientes, empáticos,
singulares, eficientes y felices.
Serán niñ@s que registrarán selectivamente lo que van sintiendo. Sabrán auto regularse, valorarse y apreciarse desde la intuición y NO desde el “deber ser” o el “tener que hacer”.
😱😱😱
"Esta nueva manera de ver la vida hará que los adultos no sean víctimas de ningún protocolo (medicamentos, diagnósticos, terapias, educación escolar) evitando que los oportunistas de turno los utilicen para manipular y anular la consciencia, el potencial y la individualidad de sus hij@s".
"Seres emergentes que vienen a enseñar con su alta sensibilidad y empatía lo que el mundo debe también auto regular y cambiar".
Dicen que el desorden externo es la imagen del interno
Por algún lado y con mucho amor hay que comenzar a informar y hacer sentir placer en lo que se quiere enseñar y hacer (comenzando con lo que está más en evidencia).
Cómo ser en el modo de lograr un orden en los espacios que utiliza tu niñ@, como en sus cosas personales (hablamos también de ropa, alimentación e higiene personal). Lo qué se proyectará de alguna manera como un modelo de orden a seguir en otras áreas de su vida.
"Estos son espacios de tiempo muy importantes que los adultos pueden aprovechar para lograr un acercamiento más estrecho, cotidiano y efectivo con sus hij@s".
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La organización, el orden, la planificación y el amor que “encuentres en ti” le enseñará a tu hij@, gracias a este trabajo que han emprendido juntos en el autoconocimiento, a que pueda ver la vida como un maravilloso desafío, no como un sacrificio innecesario.
🌸🦋🐝🌺
Aprendiendo a enfocarse en lo que quiere y necesita y no en lo que no comprende y, como consecuencia no quiere.
Pudiendo con ese orden en sus pensamientos, llevar a cabo y
cumplir con sus pequeños objetivos de manera espontánea y natural.
Es decir, respetando su estilo personal y su manera de ser que le es propia como sus huellas digitales, únicas e irrepetibles.
Dejando con una elevada consciencia el camino abierto para que otros puedan seguirlo y aprender de sus capacidades y talentos.
🚶🏼🚶♀️🚶♂️
Gracias a ti se amará y podrá amar a todos los seres vivos.
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✔ Gracias a ti tendrá flexibilidad mental y física. Capacidad de adaptación para transitar procesos paso a paso y capacidad para saltar todas las piedras que aparezcan en su camino, viéndolas sólo como nuevas “oportunidades” (nuevas ideas, posibilidades y temas a resolver).
✔ Gracias
a ti logrará gratamente su individuación, tendrá identidad propia y sabrá lo
que significa tener dignidad, valores, moral y ética.
✔ Gracias a ti reconocerá su identidad y se reconocerá.
✔ Gracias
a ti valorará su manera de ser y aprovechará cada desafío con entusiasmo para
continuar experimentando con certeza y sin frustraciones la vida que hay dentro
y fuera de sí.
✔
Gracias a ti construirá y cruzará miles de veces
con confianza y certeza el puente entre “lo que la sociedad espera” y “quien realmente
ES”.
🖐️🖐️🖐️
Se necesitan en el mundo seres sensibles, seres con consciencia que puedan y tengan una visión panorámica de la vida y sean sensibles al detalle.
"Un niñ@ altamente sensible movilizará siempre haciendo aportes de valor que marcarán la diferencia y, evidenciará las fallas del sistema para que estas puedan ser corregidas. Cómo también lo hará con su entorno más íntimo al cual habrá elegido para experimentar el valor que le pondrá a su propia vida".
"Ese mismo entorno que lo desafiará a diario y lo sacudirá para que sea resiliente, para que se organice y focalice únicamente en lo que necesita y, no en lo que no le es útil. Actitud que lo ayudará a recordarse y a recuperar sus capacidades creativas como a preservar el combustible emocional que es su "potencial espiritual".
"Continuar confiando en su intuición hará que no pierda la capacidad de hacer visible lo invisible".
Bienvenido querido padre, querida madre al mundo que hay en ti.
🙏🙏🙏
Y ahora que has comenzado este camino te recomiendo a ti mamá, papá, esta película del maestro Gurdjieff y el libro- "Buda" de Chopra.
https://youtu.be/xNAWFiYM16M?si=fOLEQ-0uXqmAiEx3
Allí verás los puentes que cada uno desafió en el camino para poder reencontrarse consigo mismo.
☝🏼
🌺🌸🦋🌳
Personas altamente sensibles y personas hipersensibles
SOMOS DOS TIPOS DE PERSONALIDADES SENSIBLES
"Mientras que los hipersensibles no saben como lidiar con lo que sienten y actúan de manera impulsiva".
Siento que en los grupos hay más personas hipersensibles que sensibles (PAS).
Tal vez comprenderlo te ayude pues la gestión también es diferente.
No todos reaccionamos de la misma manera ante un determinado estímulo, por eso a las personas que reaccionan con más fuerza se les dice que son los más sensibles.
Recibimos y percibimos mayor información sensorial. Considerando allí detalles sutiles que para otros pasan desapercibidos.
No significa padecernos ni padecer la vida (punto que hace diferencia con las personas hipersensibles que la padecen y enferman por ello).
"La hipersensibilidad no es biológica sino que es aprendida y está relacionada con el mundo emocional de la persona".
"Son muy sensibles a las críticas y a las actitudes de otras personas. Tienen muy en cuenta lo que dice el otro. Tanto es así que en muchos casos las personas hipersensibles acaban teniendo síntomas físicos como reacción emocional al rechazo".
"Es decir, se podría decir también, que existe una reacción exagerada, inadecuada y excesiva respuesta inmunitaria frente a esos antígenos “” (Ag habitualmente no patógenos que causan inflamación tisular y mal funcionamiento orgánico)
NO TIENEN EL MISMO ORIGEN
Ser altamente sensible no es una predisposición, inclinación, tendencia, propensión, preferencia, afición, debilidad, atracción, interés, gusto, vocación, un síntoma, un rasgo.
NO. ES UNA MANERA DE SER, UN ESTILO, UNA PERSONALIDAD.
Partamos de la base que la sociedad moderna es una fuente de estímulos difíciles de controlar para cualquier ser humano.
II - Observa estas características y búscalas también en ti
● Necesitan escuchar
a las personas hablar desde el corazón
no desde la mente, no desde lo racional.
● En el lenguaje
comprenden, aprenden, aceptan y van moldeando su temperamento.
● Son poco impulsiv@s
en general pero pueden ser reactiv@s
si se sienten no comprendidos y en peligro.
● NO
ES UN TRASTORNO PSICOLÓGICO NI UNA ENFERMEDAD es un rasgo de temperamento,
componente innato de la personalidad.
● La falta
de tiempo, la impaciencia o incomprensión de los adultos, la percibe como
una provocación a la cual responden
de diferentes maneras en función de su temperamento, el clima familiar y
social.
● Pueden parecer quejos@s cuando lo que están haciendo es sólo expresar algo
que no puede ni sabe como manifestar de otra manera.
● El ir paso
a paso en su desarrollo personal hace que aprendan a transitar procesos y a
enraizarlos, a afianzar su auto confianza y a auto regular sus energías.
● Pueden ser introvertidos
o extrovertidos dicen las estadísticas actuales que el 70% son
introvertidos (que no significa ser tímidos) y el 30% extrovertidos.
● Son muy
observador@s, intuitiv@s y perceptiv@s.
● Leen fácilmente lo que no se dice (entrelineado), el
doble discurso, las intenciones y señales del estado emocional de las
personas.
● Necesitan mucho de la conexión con su entorno y con todos los seres vivos (familiar,
amigos y naturaleza) allí auto
regulan, desarrollan su cognición y su emocionalidad de manera estable, segura,
confiable.
● Le saben dar un sentido a todo lo que los rodea. Nada les pasa desapercibido.
● Hacen interpretaciones con gran profundidad,
intensidad, pasión y detalle sobre la información que le dan los estados
afectivos y emocionales de las personas que los rodean.
● Le buscan una lógica sensible, empática, humana
y la explicación de todo lo que van experimentando.
● Necesitan de la coherencia de su entorno entre lo que se piensa, se dice y se hace.
● Las contradicciones, mentiras, dudas de los adultos les producen desconfianza.
La caja de arena es una herramienta terapéutica que permite conocer y trabajar aspectos, rasgos, comportamientos del niñ@ en un escenario lúdico y motivador. Ayuda a procesar temas de conflicto, emociones, experiencias dolorosas y situaciones traumáticas, a través de lo sensorial y emocional. La puedes hacer tú y junto con las miniaturas dejarlo que se manifieste sin intervención y observar que narrativa hace en cada escenario que plantea.
https://www.adepac.org/inicio/la-caja-de-arena/
●
Necesitan ser conscientes de la realidad desde el
amor para sentir confianza y seguridad, contribuyendo de esta manera a su
desarrollo personal y autorregulación energética.
●
Se preocupan mucho y eso los emociona y lo manifiestan fácil y
rápidamente si el entorno está funcionando de la misma manera.
●
Se agobian más de lo esperado por la sobre estimulación, la
incomprensión, la incoherencia, la falta de atención y de respeto por sus
tiempos, espacios y necesidades básicas que son expresadas con mayor intensidad
o no.
●
Captan bien las sutilezas del
entorno y los pequeños detalles.
●
Pueden ser más reaci@s
a los cambios y necesitarán más tiempo para
reajustarse emocionalmente, comprender, aceptar y liberar
el exceso de energía.
●
Sienten mucha
frustración, mayor inquietud, tristeza o se encierran y pueden reaccionar,
pues sienten peligro en la incoherencia o cuando sienten que no se les ha dado la
suficiente información.
●
La rabia que muchas veces sienten es funcional y lo que
hacen es querer marcar territorio, poner límites.
●
El gasto energético
a través de la actividad física les reduce las sensaciones que le generan la
sobre estimulación que con el tiempo se irá auto regulando.
●
Se siente relajado
a medida que aprende a registrarse y a
saber qué es lo que tiene que hacer con lo que siente. La técnica de la tortuga es una manera sencilla de ir generando
registro corporal y emocional.
●
Se desenfocan
fácilmente y se distraen por factores externos e internos y, por una rumiación
constante de pensamientos, estímulos e imágenes que aún no han podido ser
analizados.
●
Les cuesta hacer
síntesis sobre toda la información que recaban lo que les demora y les
genera incomodidad a la hora de tomar decisiones.
●
Les incomodan
los sonidos intensos, constantes, repetitivos y las luces blancas intensas.
●
Tienen dificultad
en el sueño.
●
Suelen ser muy empátic@s
o no serlo y sí lo son tienden a hacer los problemas de los demás como si
fueran los propios.
●
Se sobre estimulan
fácilmente por el modo de procesar lo que captan con sus sentidos y pueden
somatizarlo en síntomas físicos reiterados y como llamadas claras de atención
(dolores de panza, diarreas, dolor de cabeza, bronquitis, resfríos).
●
La alimentación es fundamental en su dieta como los
horarios de su comida.
●
Necesitan de un orden
y de una organización básica simple, amorosa y flexible que le permita
aprender y comprender como se van desarrollando los buenos hábitos y costumbre
familiares y educativas.
● El contacto con la naturaleza y con todos sus reinos es parte de su necesidad psico-física. Allí sienten que pueden expresarse con naturalidad y espontaneidad.
●
Se saturan, se cansan, colapsan o se sienten muchas veces fuera de
control al recibir un exceso de información y de estímulos que no pueden
asimilar porque son demasiados y, porque en algún lugar dejaron de comprender
que sentido que tienen y de donde vienen. Es una saturación de información que aún
no saben auto regular.
●
Suelen ser prudentes en
el trato con los demás.
●
Prefieren colaborar a
competir.
●
Les afecta mucho la
crítica.
●
Tienen facilidad para
comprender conceptos complejos.
●
Se asustan fácilmente.
●
Se hacen preguntas
inusuales para su edad.
●
Manifiestan tendencias
perfeccionistas o al orden.
●
Su cuerpo tiene un umbral muy bajo al dolor físico y
emocional, lo que hace que se pongan en alerta, respondan rápidamente a lo que
sienten como dolor y se protejan, pues lo consideran amenazante.
●
Para auto regularse
huyen, se esconden, buscan estar sol@s, en lugares con poca luz y ruido o
practican algún deporte o actividad suave que les permite bajar su energía y regular su sistema nervioso.
●
Necesitan aprender a responder a la sobre
estimulación.
●
Tienen elevada consciencia
y una capacidad a la adaptabilidad que es saludable, hasta que se aburren y eso hace que tengan mayor
registro de lo que sus sentidos les traen.
●
Perciben los procesos psíquicos de otros, el dolor,
la inquietud, la alegría y la hipocresía.
●
Les cuesta procesar lo caótico y lo graban de otra manera quedando el registro con
mayor impacto.
●
Tienen como misión enseñar a la humanidad a tener empatía.
●
Toman el contexto general de lo que se habla y lo consideran todo.
●
Van más a la reflexión y se quedan con todo eso
que sienten.
●
Viven tan intensamente
por tener las emociones a flor de piel lo que les hace crear su propia historia. Historia que los padres pueden trabajar,
explicándoles y reflexionando con ellos.
●
La incomodidad que sienten al no saber auto regularse hace que no
tengan ganas de comunicarse, pensar, tomar decisiones por lo que pueden parecer
tímidos, antisociales.
●
Los estímulos que
perciben pueden ser del propio cuerpo (dolor,
hambre, sed, tensión muscular); de sus
propios pensamientos; de estímulos externos (ruidos, luces, olores,
temperaturas, texturas).
●
Cuando nacen en hogares difíciles dudan de sí mismos;
no creen que lo bueno perdure (procrastinación); sienten que no vale la pena
seguir haciendo nada pues todo vuelve siempre al mismo punto de partida, lo que
les genera frustración, enojo, sobre adaptabilidad, resignación y un mar de justificaciones.
●
Si hay manipulación en la casa aprenden
rápidamente lo que es la culpa y comienzan a sentir lo que es la
vulnerabilidad.
●
Los métodos comunes de disciplina no funcionan para ellos.
●
Hablar fuerte no funciona porque lo sienten más fuerte y dejan de respetar a la
persona sintiéndola amenazadora.
●
Los padres no tienen que
tomar nada como personal y desde allí
podrán encontrar fácilmente tareas que les ayuden a reducir la cantidad de
estimulación que reciben, como el darles una
base confiable y armoniosa, donde puedan explorar todo a su propio ritmo y
medida. Esto los empoderara y fortalecerá y, los hará flexibles mentalmente para el éxito futuro.
●
Dudan y desconfían de las personas o experiencias nuevas.
●
Los cambios grandes se deben hacer gradualmente pasando antes por los
lugares, preparándolos para lo que está por venir que ya esté en sus registros
sensoriales.
● Internalizan todo lo que se le dice y lo amplifican.
● Tienen preguntas y respuestas inteligentes, creativas, prácticas, reflexivas y meticulosas. Indaga al detalle.
● La sobreprotección, no es beneficiosa.
● Son especialmente sensibles a la calidad de la crianza que tienen y a las escuelas, clubes y lugares donde van.
● “Si se descuidan, estos pequeños se marchitan rápidamente, pero si se cuidan, no sólo sobreviven, sino que florecen, llegando a convertirse en una flor de una belleza y delicadeza inusuales”.
● Necesitan una crianza segura en respuesta a sus necesidades, con límites firmes y claros lo que les ayudará a reducir la ansiedad y el estrés.
● Tienen que aprender a gestionar sus emociones, calidad de vida, tiempos, actividades, relaciones, energías y recibir una información completa de lo que están experimentando para aprender a utilizarlo e ir amoldándolos a su estilo personal.
● Tienen que aprender a procesar y a hacer procesos conscientes.
● La inteligencia que tienen les permite tener la capacidad de recibir nuevos estímulos y cambiar sus comportamientos al recibirlos.
● Perciben lo sutil, las diferencias de lo no tangible, estados de ánimo, eso habla de una empatía profunda que hace que no se les escape nada, pregunten por ello y quieran hacer algo al respecto y ser parte de… Necesitan involucrarse.
● Necesitan auto regular sus capacidades de empatizar pues eso puede ser un arma de doble filo, como el hacerse cargo de cosas que no le competen y de emociones que no pueden guiar.
●
Qué respondan como un
adulto y que parezcan que pueden desenvolverse solos y que todo lo pueden
gestionar como un adulto en un hogar hostil que no acompañe, puede hacer que
esas fortalezas se conviertan en sus
debilidades.
● Necesitan estar sol@s muchas horas al día para vaciarse de toda la información que no le es útil, que los intoxica y, volver a una zona segura, confiable y amigable para recuperarse energética y emocionalmente.
● Suelen experimentar emociones negativas con muchísima intensidad. "Por ejemplo, el miedo, los celos, las injusticias, la frustración les abruman, y se sienten a menudo incomprendidos. Las emociones hacen que les cueste en ocasiones tomar decisiones y evitar el confrontamiento de los problemas como les cueste mucho expresar sus emociones o deseos. Esta vivencia y sentimiento de incomprensión les genera un malestar muy notable".
● Los estudios de neuroimagen demuestran que tienen mejor desarrolladas las áreas relacionadas con el procesamiento profundo de la información y con la empatía.
● Tienen mayor cantidad de neuronas espejo.
● Los niveles de serotonina y dopamina, responsables del estado de ánimo, también son muy particulares.
🖐️🖐️🖐️👇
Cuestionario para padres/madres y niños altamente sensibles
Quieres saber si eres altamente
sensible, entonces hazte estas preguntas primero a ti y luego de unos días que
hayas reflexionado sobre el tema, mira si tu hij@ tiene esas características.
 |
| Imágen Google |
● ¿Eres
reflexiv@, intuitiv@, creativ@, perceptiv@?
● ¿Qué
registro físico y emocional tienes de ti mism@?
● ¿Puedes
diferenciar lo que es hablar desde el corazón, desde la intuición, con el
hablar desde la Razón, los Sentimientos o los Sentidos?
● ¿Puedes
definir el tipo de temperamento que tienes?
● ¿Eres
impulsiv@?
● ¿Sabes
transitar procesos, ir paso a paso?
● ¿Puedes
auto regular el exceso de energía y como lo haces?
● ¿Sientes
incomodidad en lugares, con personas, ruidos, olores, luces?
● ¿Eres
introvertid@ o extrovertid@?
● ¿Eres
observador@ y nada te pasa desapercibido?
● ¿Te
aislas o buscas la conexión con tu entorno?
● ¿Rechazas
o buscas la conexión con otros seres vivos?
● ¿Le
sabes dar un sentido a todo lo que lo que te rodea?
● ¿Eres
quejos@, te lamentas de todo, lo criticas todo hasta llegar a sentir odio?
● ¿Le
buscas una lógica sensible, empática, humana y la explicación a todo lo que vas
experimentando o sólo te interesa lo material?
● ¿Necesitas
de la coherencia de tu entorno entre lo que se piensa, se dice y se acciona y
eso te produce tranquilidad y confianza?
● ¿Necesitas
ser conscientes de la realidad desde una perspectiva amorosa pues eso te da
confianza y seguridad?
● ¿Te
preocupas demasiado por todo y lo puedes manifestar y expresar fácilmente
porque tu entorno está funcionando de la misma manera?
● ¿Te
sientes comprendid@ y sientes que puedes SER tú con libertad pues te sientes
respetad@?
● ¿Te
agobias más de lo esperado por la incomprensión, la incoherencia, la falta de
atención y de respeto al no valorizar tus tiempos, espacios y necesidades
básicas que son expresadas con mayor intensidad o no?
● ¿Ser
tan detallista te permite captar bien las sutilezas del entorno y los pequeños
detalles de lo que lo que sientes y necesitas?
●
¿Puedes ser
más reaci@ a los cambios, inflexible y necesitas más tiempo para reajustarte
emocionalmente, comprenderte, aceptarte
y liberar el exceso de energía que ciertas situaciones te producen?
●
¿Sientes
frustración, mayor inquietud, tristeza o te encaprichas, te encierras y
reaccionas cuando sientes peligro en la incoherencia, en la contradicción y en
la falta de información que tienes?
●
¿Te
desenfocas fácilmente y te distraes por factores externos y por una rumiación
constante de tus pensamientos y eso te produce frustración y enojo?
●
¿Tienes dificultad en tomar decisiones?
●
¿Tienes
dificultad para soportar sonidos que te incomodan y luces intensas?
●
¿Eres
empátic@?
●
¿Te sobre
estimulas fácilmente y sientes caos por tu modo de procesar lo que captas con tus sentidos?
●
¿Te alejas
de las personas? ¿Comprendes por qué lo haces?
●
¿Qué
excusas y justificaciones pones cuando te separas de las personas y de los
grupos?
●
¿Qué
relación tienes con los animales, las plantas y los minerales?
●
¿Qué tipo
de alimentación tienes?
●
¿Qué bebes?
●
¿Tienes
voluntad de cambiar o esperas que los otros lo hagan?
●
¿Cómo vives
el fracaso?
●
¿Qué cosas
te frustran?
●
¿Cómo vives
la frustración y que haces para salir de allí?
●
¿Conoces
tus dones y tu potencial?
●
¿Si recibes un exceso de información y de
estímulos te saturas, te agotas, te sientes
exhaust@, te descontrolas?
●
¿Experimentas
de manera real lo que vive otra persona, te implicas en ello?
●
¿Vives las
películas como si fueras la/él protagonista?
●
¿No puedes
ver escenas de violencia?
●
¿Tienes
necesidad de que todos estén cómodos y se sientan bien?
●
¿Eres
pasional, exagerad@, intens@ y te lo tomas todo a pecho?
●
¿Acumulas
lentamente la información y los niveles de estimulación y en algún momento te
saturas y colapsas?
●
¿Registras
cambios imperceptibles y elaboras con toda la información una panorámica del
tema con lujo de detalles que nadie ha percibido a simple vista?
●
¿Tienes un
alto grado de intuición?
●
¿Recuerdas
los eventos porque los detalles quedan fuertemente grabados y puedes manejar
gran cantidad de información?
●
¿Sabes
poner límites cuando ya sientes que no puedes con todo?
●
¿Tienes un
umbral muy bajo de dolor a la sensibilidad física y emocional?
●
¿Te cuesta
tomar decisiones porque tienes demasiada información y variables a considerar?
●
¿Sientes
que empatizas con mayor sensibilidad e intensidad que el resto de las personas?
●
¿Eres muy
observador@ y presientes enseguida con que clase de persona estás?
●
¿Reflexionas
en todo?
●
●
¿A todo le
agregas una cuota de valor?
●
¿Sientes
que no encajas en muchos lados?
●
¿Sientes
que no te entienden y comprenden?
●
¿Sientes
que escaneas la información y con las horas la vas recibiendo agregándole cada
vez más detalles al tema?
●
¿Eres
influenciable?
●
¿Te sientes
vulnerable fácilmente?
●
¿Te centras
demasiado en los aspectos cotidianos de la vida?
●
¿Te
emocionas fácilmente?
●
¿No aceptas
reglas en forma personal pero te gusta estar en lugares donde si las hay?
 |
| Imágen Google |
Es un desafío de los padres ponerse al nivel de sus hij@s y no rechazarlos o negarlos.
Tiene que haber una transformación de los patrones familiares para que traiga un cambio en la dinámica familiar.
Guiándolos y escuchándolos, razonando con ell@s y aceptando la importancia del proceso que tienen que vivir.
Somos nosotros los adultos los que no sabemos procesar lo que le sucede a ellos.
Percibimos el mundo diferente y lo normalizamos con el tiempo dentro de nuestros parámetros.
Los adultos
que no son PAS no saben manejar sus emociones y son evidenciados por sus hij@s.
Y me pregunto y te pregunto:
¿Los padres por que prefieren en vez de conversar y reflexionar junto a sus hij@s negar tajantemente y rechazar sus argumentos por no comprenderlos?
Seguro que no te sucede a ti, pero sucede y mucho.
III - Artículos que
hablan y hablan sobre el tema en la web
(Transcripción original).
Los niños NAS nacen siendo altamente sensibles - 4 rasgos
característicos
Cómo saber si mi hijo
es de alta sensibilidad - La psicóloga Úrsula Perona responde a las dudas de
los padres
¿Cuáles son los rasgos más destacados de los niños altamente sensibles?
Los 4 rasgos de los niñños de alta sensibilidad - NAS o PAS
1. Los niños NAS presentan un gran desarrollo de los cinco
sentidos
Su oído es muy fino, tanto que se despertarán al menor ruido; su
tacto está muy desarrollado, les suele molestar cualquier costura de la ropa;
su olfato también está muy avanzado; su gusto percibe cualquier sabor que a los
demás nos podría pasar desapercibido y su vista está atenta a cualquier detalle
de su entorno. Por eso, a veces son etiquetados como personas quisquillosas.
Sin embargo, detrás de ello está la
alta sensibilidad.
2. El procesamiento de la información recibida es muy intenso y
detallado
Esa fineza sensorial que presentan los cinco
sentidos es la que hace que el procesamiento de la información recibida sea muy
peculiar. Los niños altamente sensibles analizan toda esa
gran cantidad de información de un modo muy profundo y pormenorizado
sin dejar escapar ningún detalle.
Por eso a veces, sobre todo cuando son pequeños,
se centran demasiado en aspectos cotidianos que los demás nos parecerían sin
apenas importancia. Un niño con sensibilidad común lo que haría sería probar, por ejemplo, a chutar la
pelota de una forma y si no llega a dónde quería probaría de otro modo.
En cambio, los niños NAS analizarían todas las opciones: qué pasa si chuto
fuerte, si le doy más despacio, si chuto con el empeine o con la puntera. Este
proceso no solo alarga la toma de decisiones triviales, sino que puede ser
vista por los demás como algo tedioso y sin sentido.
3. Los niños altamente sensibles tienen gran facilidad para la
sobre estimulación
Una persona con este rasgo de la personalidad no
va a recibir la información del entorno a un volumen 3 como los demás, sino que
lo va a percibir a un volumen 10. Pero no solo sucede con la información del
exterior, de igual forma ocurre con lo que nos llega de dentro, con la
información interoceptiva, sobre nuestros propios estados emocionales y físicos.
¿Te imaginas estar así todo el día y la mañana
siguiente vuelta a empezar? Sería imposible no sentirse sobre estimulado, más aún durante la infancia cuando las
emociones se regulan y los cambios se suceden uno detrás de otro.
Todo origina que los niños NAS muchas veces se vean
desbordados y sobrepasados, una emotividad que se deja ver en forma de
llanto, rabietas y malas conductas.
4. Experimentan una vivencia muy intensa de las emociones y los
sentimientos
Los niños y niñas con una sensibilidad tan notable muestran sus emociones, sentimientos y
experiencias de un modo muy intenso ya que es justo así como lo perciben y
sienten. Es como si todo fuera a lo grande, como si no hubiera término medio.
Por lo tanto, la gestión de todas las emociones por las que un niño pasa a lo largo
del día: alegría, tristeza, enfado, entusiasmo, no solo va a ser analizada en
detalle por el niño, sino que va a
ser expresada a otro nivel.
https://www.latercera.com/diario-impreso/sensibles-por-naturaleza/
¿Qué conductas se relacionan con la alta sensibilidad en niños?
Los llantos frecuentes, sobre todo en niños muy
pequeños, las rabietas o berrinches y la expresión de las emociones a través de
comportamientos consideradas inadecuadas no son las únicas conductas que se
dejan ver en niños altamente sensibles.
También es común que sean tímidos, ya que muchas
veces les cuesta adaptarse a los comportamientos de los iguales. Pero no quiere decir que todas las personas NAS
sean tímidas, también es común observar conductas más extrovertidas y
dinámicas.
Durante su desarrollo, los niños aprenden a
diferenciar su propia persona de las que está a su alrededor. El egoísmo propio
de las primeras etapas deja paso poco a poco al concepto de la que la opinión o
la creencia de uno, no tiene por qué ser la única verdadera. Niños y niñas NAS
cuentan con una notable empatía, así como con una asertividad más desarrollada
ya en estas primeras etapas. Junto con la forma de expresar las emociones tan
intensa y sensible que tienen, les llevará en ocasiones a
crear fuertes lazos y vínculos afectivos con ciertas personas.
Los
NAS se clasifican en diferentes grupos de sensibilidad: orquídeas, tulipanes y
dientes de león
✔ Los niños orquídea o almas más sensibles, representan el 30% de
las personas.
✔ Los tulipanes, quienes representan el 40% tienen
una sensibilidad promedio que puede verse afectada según factores
circunstanciales.
✔ Los dientes de león, pequeños con el grado de
sensibilidad más baja registrada, que son
el 30% restante.
https://sensitivityresearch.com/people-fall-into-different-sensitivity-groups-orchids-tulips-and-dandelions/
El
componente genético y la influencia del ambiente
Ciertos
genes relacionados con la sensibilidad como el ambiente desempeñan un papel
fundamental en el nivel de sensibilidad de una persona. “Que algo sea genético
no significa que un niño sensible tenga necesariamente un progenitor altamente
sensible, sino que sus padres le han transmitido genes que afectan la
sensibilidad. Es erróneo afirmar que un niño sensible siempre
tiene un padre o madre PAS, ya que la epigenética demuestra que heredar genes
no siempre implica que estos se manifiesten”.
Rasgos de los niños
NAS
1. Reacciones
intensas: Los NAS suelen
tener reacciones emocionales más intensas que otros niños, tanto positivas,
como negativas.
2. Por ejemplo, pueden emocionarse mucho con un
simple gesto de cariño o entristecerse profundamente si se sienten rechazados.
3. Sensibilidad
a estímulos externos: Los niños
altamente sensibles pueden verse abrumados por estímulos como ruidos fuertes,
luces intensas o olores potentes. También pueden ser más sensibles al tacto,
por lo que es posible que prefieran la ropa suave y que no les gusten las
etiquetas o las costuras.
4. Empatía: Los NAS suelen ser muy empáticos y
pueden captar fácilmente los sentimientos y emociones de los demás, incluso si
no se expresan abiertamente.
5.
Necesidad de tiempo a solas: Debido a su alta sensibilidad, los niños
altamente sensibles a menudo necesitan tiempo a solas para recuperarse de las
experiencias intensas o abrumadoras.
Si reconoces varias de estas características en tu hijo, es
posible que sea altamente sensible.
Características principales de los niños altamente sensibles
1. Tienen empatía de
sobra.
Los
niños altamente sensibles no solo son emocionalmente reactivos, sino también extremadamente empáticos. Ver
a las personas que aman enojarse a menudo puede provocar que ellos también se
enojen.
2. La ropa es un dolor literal.
No se trata de preferir la camisa de Batman a la camiseta de
Frozen: las costuras en los calcetines y las etiquetas que pican pueden ser
imposibles de manejar para un niño altamente sensible debido a su sensibilidad
de procesamiento sensorial. Algunos padres, por ejemplo, pueden incluso
hacer un pedido especial de calcetines sin costuras en línea para reducir las batallas diarias para vestirse.
3. Procesan las cosas profundamente.
Esto se puede ver en las preguntas reflexivas e inquisitivas de
un niño, su uso precoz de palabras grandes después de escucharlas solo unas
pocas veces, o una dificultad para tomar decisiones «porque [ellos] están
pensando en tantas posibilidades», escribe Aron.
4. Los métodos comunes de disciplina no funcionan para ellos.
5. Dormir después de un día épico no es tarea fácil.
El sueño proporciona un tiempo de inactividad importante para
los niños sensibles, aunque debido a sus mentes activas y su mayor
conciencia, lograr que duerman
profundamente y de manera constante puede ser un desafío
constante. Quedarse dormido rápidamente después de un día emocionante a
menudo parece imposible. Una serie de actividades tranquilas y relajantes
es una buena manera de reducir la intensidad de los estímulos y ayudar a un
niño muy sensible a relajarse, dice Jagiellowicz.
6. Las actividades nuevas son mejores con una introducción
gradual.
Los niños altamente sensibles pueden dudar con nuevas personas o
experiencias, y les va mejor con grandes cambios si se introducen gradualmente,
dice Jagiellowicz. Visitar el nuevo salón de clases, maestro o entrenador
antes de que comiencen la nueva actividad, si es posible, los prepara al
presentarles lo que está por venir, y la preparación tiene la ventaja adicional
de mantenerlo a usted tranquilo también.
7. Sus sentidos parecen superpoderosos.
Pueden oír los aviones antes que nadie y oler el más mínimo olor
que es casi imperceptible para los demás. También notan rápidamente
cambios sutiles en la apariencia de personas o lugares, como un mueble que se
ha movido. Y aunque los sonidos fuertes pueden abrumar a cualquier persona
sin importar su temperamento, puede tomar mucho menos que el fuerte gemido de
una sirena hacer que un niño altamente sensible se tape los oídos. Los
ejemplos comunes de niños son los secadores de manos de los baños públicos o el
sonido de un inodoro, pero un niño muy sensible podría incluso temer el sonido
de una caja de cereal de cartón que se abre, o reaccionar ante el chirrido de
la bicicleta de alguien que pasa por la acera.
8. La ropa mojada o llena de arena no se puede usar.
Un atuendo de repuesto es un artículo imprescindible para su
familia. La ropa mojada y con arena no dura mucho en los cuerpos de los
niños con mayor conciencia de los estímulos sutiles. Incluso la sensación
de arena entre los dedos de los pies puede ser demasiado para manejar.
9. Criarlos es un desafío, pero también un regalo.
Cómo educar y cuidar a un niño altamente sensible
Aquí tienes algunas estrategias para apoyar y guiar a tu hijo
NAS:
1. Acepta su
sensibilidad
Lo más importante es aceptar y valorar la sensibilidad de tu
hijo. Esto significa no tratar de cambiarlos, sino adaptar tu enfoque para
satisfacer sus necesidades emocionales y sensoriales.
2. Fomenta un
entorno seguro y tranquilo
Los niños altamente sensibles se benefician de un ambiente
hogareño seguro y tranquilo. Minimiza el ruido, la desorganización y las luces
brillantes siempre que sea posible.
3. Establece
rutinas
Las rutinas pueden ayudar a un niño NAS a sentirse más seguro y
cómodo. Trata de mantener horarios regulares para las comidas, el sueño y las
actividades.
4. Comunícate
abiertamente
Habla con tu hijo sobre sus sentimientos y emociones. Enséñales
a expresar lo que sienten de manera adecuada y a pedir ayuda cuando lo
necesiten.
5. Ayúdales a
manejar el estrés
Enseña a tu hijo técnicas de relajación y afrontamiento, como la
respiración profunda, la meditación o el yoga, para ayudarles a manejar
situaciones estresantes o abrumadoras.
6. Fomenta sus
intereses y habilidades
Los niños altamente sensibles suelen ser creativos e intuitivos.
Apoya y fomenta sus intereses y habilidades, y brindarles oportunidades para
explorar y desarrollar sus talentos.
7. Enséñales a
establecer límites
Ayuda a tu hijo a aprender a establecer límites saludables con
los demás, tanto en términos de tiempo a solas como de interacciones
emocionales.
8. Sé un modelo a
seguir.
Tienden a ser niños y jóvenes muy reflexivos, dan muchas vueltas
a las cosas, son intuitivos, muy cariñosos y poco impulsivos. El análisis de lo
que ocurre a su alrededor con detenimiento es crucial para ellos. Así mismo
siempre buscan respuestas de todo lo que no comprenden. Su mundo interior es rico y su gran sensibilidad consigue que
disfruten de la naturaleza, de la belleza, a la vez que habitualmente son muy
creativos y les llama la atención el dibujo, la pintura, la música, etc.
Todo ello influye en
la forma en que ven el mundo y en la manera en la que van a construir su propia
identidad.
En la escuela
manifiestan madurez y tienden a profundizar más que los niños de su edad. En lo
social a veces les cuesta conectar porque no tienen los mismos intereses o
porque les cuesta manifestar sus inquietudes o gustos por sentirse poco
comprendidos.
El rasgo NAS no tiene relación con la
inteligencia en cuanto a un cociente intelectual, pero sí está estrechamente relacionado con un procesamiento de la información
analítico, esto es centrado en los detalles, y con cierta pérdida de visión
de conjunto. Tanto que en ocasiones les lleva a deliberar demasiado sin
decidirse fácilmente. Analizan todo en demasía, y luego actúan. Son muy
sensibles a la crítica y tienen habitualmente mucho miedo a cometer errores.
Por esta razón es tan importante que desde pequeños detectemos estas dificultades y les ayudemos a una correcta gestión de las emociones. Han de sentir que empatizamos con ellos e ir de nuestra mano para ir afrontando las dificultades y desarrollar estrategias para conseguir que las cosas no se vivan de manera tan intensa e importante.
¿Cómo podemos ayudarles y acompañarles? Las claves
1.
Aceptar con comprensión y serenidad su rasgo de personalidad e integrarlo en su
vida. Aceptarle cómo es y atender a sus necesidades evitando la
sobreprotección.
2.
Enseñarle a pedir ayuda siempre que lo necesite sin sentir vergüenza.
3.
Realizar control adecuado de la información que le llega (redes, pantallas, etc.) desde
edades tempranas. Ya que la interpretación de ciertas imágenes o noticias puede
afectarle mucho, y nosotros hemos de guiarles en una comprensión más adaptada
de esos contenidos.
4.
Entrenamiento en la identificación de sus
emociones. Así mismo analizar
las consecuencias conductuales que tienen las mimas. Será clave para su
desarrollo y para conseguir una buena inteligencia emocional.
5.
Aprender algunas técnicas de desactivación, respiración o relajación
para mitigar la ansiedad o estrés.
6.
Desarrollar una escucha activa, y una comunicación
basada en el respecto. Permitirles momentos en los que necesite estar solo,
momentos tranquilos le permitirán conectar con él mismo. Muchas veces les
llaman la atención actividades artísticas (dibujo, música o lectura) que además
de desarrollar su lado creativo les sirven de ayuda para relajarse.
7.
Animarle a desarrollar
actividades socializadoras y a tener una
amplia red social. Esto le ayudará a comunicar adecuadamente sus deseos e
inquietudes, a sentirse comprendido, querido e integrado entre sus iguales.
8.
Reconocer que sus
conductas desadaptadas o rabietas pueden aparecer y hay que trabajarlas con el
autoconocimiento. Hemos de ayudarles a comprenderlas y a afrontar las
dificultades, a ser valientes y a superarlas.
9. Ayudarlo en la valorización y en la construcción de su autoestima.
Durante su desarrollo le hemos de ir ofreciendo herramientas adaptadas a su edad y recursos de su entorno para entender mejor el mundo que les rodea.
Rasgos y característica de los niños NAS
1-
Ven lo que no ven los otros por eso son solidarios y desde allí actúan.
2-Sienten
la falta de consciencia de los contextos y se perturban.
3-
Son muy inteligentes, profundo, intensos. Tienen tanta sabiduría (lenguaje
rico, interés por el conocimiento) son AUTODIDACTAS. Esperan poder expresarlo y
tener respuestas sobre ello.
4-
Se alteran en los ambientes rígidos y no se sienten a gusto. No aceptan lo sin
sentido.
5-
Tienen Ikigai, valor por la vida, por la naturaleza, por todo lo que tiene
vida.
6-
Sienten el fracaso, el atraso emocional.
7-
Son apaciguadores ante el conflicto. Son líderes naturales, mediadores.
ARMONIZAR es su función.
8-
No toleran el deporte de contacto, no quieren competir. No le gusta que
enjuicien y compararse con otros.
9-
Necesitan poder manifestarse en la creación.
10-
Tienen espíritu libre. Aman pasea en la naturaleza. Nos devuelven a la
naturaleza y a la libertad de espíritu donde quieren trascender en libertad.
11-
Sienten solamente la incomprensión del entorno lo que les produce miedo y una
ansiedad que se acentúa fácilmente sintiendo el fracaso.
12-
Se afectan fácilmente si se muere la mascota, cambio de barrio, cambio de banco
en la escuela, le prometen algo y no se lo dan, si se les mira de una forma
dura.
13-
Se les juzga de débiles, se les hace bulling.
14-
Tienen que cuidar la autoestima. Se atienen a las reglas. Su estrategia de
supervivencia es “hacer las cosas bien”. Por eso la gestión del error es muy
importante para no dañar la auto estima.
15-
Son observadores agudos. Captan más información que la saben procesar en
profundidad. Y esto los lleva a tener una opinión sobre sí mismos, como a ser
críticos y muy exigentes. Siempre sienten que podría haber sido mejor.
16-
No saben de procesos y menos de disfrutar de ellos. Buscan la exigencia como un
contexto para ordenarse y disciplinarse.
17-
No tienen filtro para decir lo que sienten sobre sí mismos y sobre las
situaciones. Son muy honestos y buscan y piden coherencia del entorno y e sus
padres pues eso les permite canalizar bien la información que reciben de su
intuición.
18-
Captan el lenguaje no verbal. Tenemos que aprender a hablar en positivo. Los
padres tienen que cuidar el lenguaje.
Hay
que darle la vuelta a la alta sensibilidad y convertirla en la ventaja que es.
Darle tiempo y calidad de tiempo y, respeto por sus sentimientos.
Entendamos
que hay detrás de esos comportamientos que nos molestan. Validemos lo que
expresan, sienten y piensan. Luego cuando ya lo comprendimos elaboramos una
estrategia de corrección con disciplina, hacerlo con suavidad. Resaltemos el
esfuerzo y no el error. Enfoquemos en el camino y no en el error para que el
error deje de serlo
19-
Quitar las culpas y cuidado con las comparaciones.
20-
Disciplina sensible. Un cambio de tono a veces es suficiente. No intervenir hasta ver en que estado de
excitación se encuentra y de angustia. Hablar, reflexionar y buscar estrategias
de resolución.
21-
Escucharlos porque lo necesitan para poder libera y acomodar tanta información
y procesamiento de la misma. Tienen mucho para comunicarnos. Vemos solo la
punta del Iceberg del comportamiento, detrás hay mucho más.
Necesitan
tiempo y espacio de diálogo para comunicarse y ser capaces de revalidad las
emociones. A partir de allí se pueden reafirmar normas y sí es mayor dar
razones por la que existen tales normas.
Cuanta
más información damos es mejor porque la pueden procesar. Pero no tienen que
ser normas aleatorias, tiene que ser normas que tienen un motivo. Entiende todo
y necesitan armonía, paz y confianza en lo que se les dice para poder fluir.
Por
eso no tenemos que ser arbitrarios, tenemos que tener fundamentos pues no hay
nada que les sienta peor que la sensación de injusticia. Hacerlo con suavidad,
con una disciplina sensata, natural.
22- Tenemos que aprender a hablar de sensibilidad para poder darle una visión positiva de ésta. Cómo tener capacidad para explicarle que todos tenemos temperamentos diferentes y que hay personas más parecidas a ellos que otras.
Todo este archivo o post es un regalo para los adultos que acompañen a un niño NAS en su proceso de aprendizaje en el autoconocimiento y, que estén en una etapa de crecimiento y desarrollo personal para aprender de sus propios hijos.
Es una guía que les va a ser muy útil si la leen a menudo reafirmando y consolidando la información aprendida para hacerla carne. Única manera que tenemos de registrar conscientemente, no olvidar y poder llevar a la práctica de manera natural y espontánea todo lo aprendido y comprendido.
🙏🙏🙏
"Intenté hacer una síntesis, siempre partiendo de mis propias experiencias como NAS y como PAS.
Complementando la información con material de la web que sentía coherente y alineado con mis pensamientos".
"Para los que no lo saben tengo consciencia de mi existencia desde los dos años por lo cual corroboro cada una de las palabras dichas aquí".
Espero de todo corazón que les sea útil este trabajo pues está hecho con mucho amor.
Y mientras reflexionas sobre el tema, va un regalo 🎁 que tenía preparado para darte y para que puedas compartirlo con tus hij@s.
Recuerda que estamos intentando generar nuevos hábitos, condicionamientos y patrones de conductas. Lo que nos llevará al siguiente nivel generando interés y voluntad para investigar temas que hasta hoy día tal vez, jamás hayan sido abordados o tratados en familia.
Esta es una manera simple para comenzar a generar cambios.
Presiona sobre este link y disfruta de un viaje✨🪄 por los árboles, que es el ámbito desde donde hoy puedes encontrar un punto en común con tus hij@s.
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Es gratis.
No hay excusas para encontrarlo en cualquier ámbito de la ciudad.
Y hablo de encontrar un árbol que sea común para ambos
Todo lo demás está escrito en este artículo.
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Alicia Funcasta Tripaldi
Coach en autoconocimiento- Terapeuta en técnicas de movimiento postural y correctivo. Escritora. Actriz.
Terapia combinada
Collage, fotografía (celular), movimiento, ARBOTERAPIA.
Agente de Cambio en Prevención Primaria.
Terapeuta integradora en orientación psico-física y emocional.
Coach en terapias breves.
Mentora en Autoconocimiento, Adicciones Afectivas, Personas Altamente Sensibles y en Acoso Moral.
Instructora y terapeuta en tratamiento Psico-corporal. Sistema de salud "integrador". Técnicas combinadas: Feldenkrais, movimiento consciente e intuitivo, correctivo, postural, yoga y pilates en movimiento
Dinámica: movimiento consciente y expresivo. Elongación, fortalecimiento, flexibilidad, auto-observación y reeducación del registro corporal. Objetivos: Aprender a alinear, enraizar, concientizar, recuperar la confianza psico-física, la agilidad, lo lúdico, la movilidad, la potencia, la fortaleza, la flexibilidad y el equilibrio emocional, espiritual y físico. Respetando el ritmo, condición y estilo o manera de ser de cada individuo. Dentro de los lineamientos del movimiento consciente e intuitivo.
Modalidad: Tratamiento terapéutico personalizado sobre camas y en piso. Movimiento vital expresivo en grupo.
Facilitadora en salud: alimentación y hábitos saludables, mentales, emocionales y espirituales desde el autoconocimiento. Charlas y entrevistas o conferencias online.
“Mi modelo terapéutico es el producto y resultado de 24 años de estudio en la Kabbala, el Trabajo sobre sí (Gurdjieff) Filosofía Karmica y Autoconocimiento. Hoy día estudio el Mecanismo de la Intuición en EDEI, la pintura japonesa en el Jardín Japonés y TAICHI en El Rosedal.
Muchos años de tenis, natación, pintura, cine, teatro y escritura colaboran con mi mirada terapéutica y deportiva.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Lo que me ha permitido crear, como autodidacta que soy, una metodología y un sistema abierto en técnicas combinadas.
💫✨💫
No te detengas y hazle caso a tu intuición.
“¡Experimentarnos, sorprendernos y accionar es el desafío al cual te invito!".
Consultas: wasap 54-9-11-50548741 email: afuncasta@yahoo.com o funcastaalicia@gmail.com ♥️♥️♥️
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Inspirame con un nuevo desafío y hazte visible. ♥️
Compartamos junt@s este maravilloso juego que es vivir desde la Naturaleza Intuitiva.